[單車活動] 開放了

　i-care健康促進服務網，開放 [單車活動] 區了，教您 [如何正確的騎單車]，告訴您如何執行 [單車瘦身計畫]。趕快到 [單車活動]區，輸入您的 [騎乘距離] 及[騎乘時間]，讓電腦幫您算算，消耗多少熱量!!!

　中山區里民福氣啦！加入"中山區健康家族"追求健康easy go
　  　健康促進=健康檢查＋健康知識＋健康實行　通通免費送給你
　　  在"中山區健康家族"裡　專業團隊協助您，輕鬆追求健康與活力

　中山區健康服務中心與啟新診所在台北市政府衛生局支持下，共同合作為中山區里民提供免費的「中山區健康家族」專案，做全方位的健康促健，協助有心追求健康的人能提升自我健康照護的能力。內容包括：健康檢查前測 (血脂肪、血糖、尿酸、腰臀圍、血壓、體脂肪)、體適能前測、〝i-care健康促進服務網〞個人授權碼+計步器一台、健康講座、定期健走活動、健康檢查後測 (血脂肪、血糖、尿酸、腰臀圍、血壓、體脂肪)及體適能後測等。

　"中山區健康家族"專案的名額有限，凡中山區的里民都可免費參加，請儘速報名，額滿為止。報名電話：02-2507-0723分機116葉淑惠、分機125魏雅萍。

　i-care健康促進服務網，提供給一般民眾、公司職場及機關組織，舉辦健康促進活動的便利工具。

　詳細服務內容請看「i-care健康促進服務網 服務介紹」

• 互動式健康促進網路平台
  協助舉辦健康促進活動的便利工具，可以很方便的舉辦[健走活動]、[減重比賽]、[企業健康促進]等活動。

• 提供完整的舉辦健康促進活動範例
  有非常完整的健康促進活動舉辦的流程及範例，可以幫助您如何舉辦這些活動。

• 便利的互動式網路介面
  採用便利的互動式網路介面，無須安裝。參加的人員(員工/主管、老師/學生)可以在家中或工作職場，隨時輸入資料及與您(承辦單位)做互動，同時也可立即知道目前個人排名及成效如何。
  您可以應用家族互動功能，與參加的人員互動，解決他們遇到的問題及掌握每一位參加者的執行狀況。

• 即時/互動/分享的家族社群功能
  個人服務功能：健康快樂運動、正確健康的飲食、專業諮詢服務、健走活動、減重比賽、企業健康促進...等。
  家族互動功能：排名競賽、留言心得分享、活動花絮相片、公佈欄、行事曆...等。

　開放購買授權碼　200元/年 (訂購單.doc / .pdf)

　　  機關團體請來電洽詢，(02)2509-3272 分機153　萬小姐

　本系統每週三下午 3:00~3:30 進行例行更新維修，如造成服務中斷，敬請稍候。

• 健走活動

• 減重比賽活動

• 企業健康促進

• 購買計步器
  送您整年 i-care健康促進服務的帳號授權碼。

• 購買電子體重計
  送您整年 i-care健康促進服務的帳號授權碼。

• 團體購買另有優惠
  送您家族帳號授權碼，讓您輕鬆舉辦活動。