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起床後可做的健康診斷

 白天的忙碌,很容易讓人疏忽身體的異狀,但到了晚上睡覺時就顯現出來,所以早晨的身體感覺是健康的指標,如果一起床就感覺不舒服,一定要特別留意。


口臭


  • 口腔不清潔,食物殘渣形成齒垢或齒石所致。
  • 蛀牙、齒槽膿漏,以及口腔、鼻腔毛病,都會產生口臭。
  • 慢性胃炎、胃酸過多者,甚至便秘,也會產生口臭。

盜汗


  • 睡覺前喝太多水,或被窩、室內溫度太高,都會發生出汗,這是生理自然現象。
  • 肥胖的人,睡覺時也容易出汗。
  • 非生理現象的盜汗,是身體某部份發炎所致,如感冒、腎臟病、心臟病等。

疲倦


  • 若非前一天的勞累,或睡眠不足,可能是糖尿病、低血壓、腎臟病等全身性的疾病,或是心理因素造成。

頭痛


  • 感冒、發燒或前一天的酒醉,皆會引起頭痛。
  • 致使頭痛的原因很多,應查明原因。

手指
僵硬


  • 清晨醒來,感到手指僵硬,起身之後逐漸改善,此為腫脹所致,若按壓感覺疼痛,應疑似為慢性關節炎。

目眩


  • 疲勞、貧血、更年期障礙、腦動脈硬化、自律神經失調者,都會產生目眩。
  • 內耳障礙或小腦、眼睛疾病引起不平衡症。
※本站資訊僅供參考,若有身體不適的情況發生,應尋求專科醫師診治。
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