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食療區


new 吃真空包裝食物一定安全嗎!?小心肉毒桿菌中毒....99.08.25
 超商、便利商店陳列的真空包裝食品越來越普遍,因為它具有鎖住食物水分、保鮮、延長保存日期等特色,方便且衛生,深受現代人喜愛。如果你認為:真空包裝食品阻絕了與空氣接觸的機會,不會滋生細菌,那可錯啦!根據美國《生物醫學中心》雜誌的研究報告指出,真空包裝食品在冰箱的冷藏環境中也能繁殖。


99.05

別讓貪食破壞健康 飲食"10不貪"吃得安心與健康

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大餐後K歌 小心血壓飆高

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如何健康吃吃喝喝 驅冬天壞心情

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抗自由基 從飲食下手 多吃抗氧化食物

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初秋加強護膚 從補充膠原蛋白食物下手

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柳橙汁PK葡萄汁 誰是健康果汁吧的抗氧化榜首?

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青椒炒牛肉絲營養加分

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吃鵝肝≠時尚

98.06

吃對了餐後打包食物 保健康顧環保省金錢

98.04

烹飪施小計 降低肉品中的膽固醇含量

98.02

吃葉黃素 補眼睛

98.02

燒烤入口 健康愛顧

98.01

喝檸檬水、檸檬汁 降低腎結石風險

97.12

提早警覺 小心嚴重嗆到會要命

97.12

秋冬起 吃些"顧好胃"的天然食物

97.09

解除壓力指數的最佳食物

97.08

德國營養專家推薦 十大抗衰老食物

97.06

吃黃色玉米眼睛亮晶晶 抗眼睛老化的最佳補品

97.05

食物也會"偷"走睡眠

97.03

上班族"找零食解飢餓"也要有健康概念

97.02

吃柑橘類水果 降低50%癌症侵襲

97.01

爽快乎乾啦!科學家證實會腦筋秀逗

96.12

海中蔬菜--海帶‧紫菜

96.12

減少卡路里攝取 活得久‧活得好

96.11

油炸食品越薄脆 健康風險越嚴重

96.08

吃冰品的健康省思

96.07

豬吃"瘦肉精"健美 人吃"瘦肉精"健康受損

96.07

降低壞膽固醇的飲食健康促進

96.06

保護牙齒少喝蘇打類飲料及罐裝冰茶

96.04

每天吃五份以上蔬果大幅降低中風風險

96.03

"鹼"回健康人生

95.12

減肥前先除“湯糖躺燙”四大障礙

95.12

火鍋裡的白嫩嬌客-金針菇

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喝保存期短的牛奶 營養多多

95.11

時令季節話菱角

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吃荔枝也會惹禍--荔枝病

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夏天吃什麼好?

95.05

如何健康吃粽子

95.04

從日常飲食看鋁的危害

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如何健康吃元宵、湯圓

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聚餐同樂的健康省思

95.01

乾貨的選購與保存秘訣

95.01

醉茶症候群

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飯吃八分飽 健康活到老

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殺手脂肪 反式脂肪Trans Fat

94.10

八角剋禽流感?專家表示八角≠克流感

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吃對食物 腦筋聰明啦!

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吃錯食物‧腦筋秀逗啦!

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食物含孔雀石綠的健康風險

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如何健康吃月餅

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柚子的營養價值與健康食療

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蔥價漫天抬價話青蔥

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怎麼吃 降低戴奧辛之毒害

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啤酒含甲醛風波 暢飲啤酒前停聽看

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夏日缺鋅非同小可

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沙門氏桿菌

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防腐劑氾濫 健康認知有助降低毒害

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透視蘆薈的奧妙與神秘

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含糖飲料是肥胖的禍首

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心血管的清道夫--燕麥

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吃金箔營養乎?安全乎!

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紅蘿蔔汁

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雞肉營養價值

94.01

柳橙健康多多

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健康吃素10飲食原則

93.11

迷迭香

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吃葡萄柚降低膽固醇

93.10

薄荷

93.09

兒茶素E.G.C.G

93.09

兒茶素E.G.C.G的健康功能

93.08

枸杞

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熱帶水果王--芒果

93.06

養生‧防癌‧抗癌的飲食

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不吃早餐小心膽結石上身

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CLA複合亞麻油酸

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21世紀的綠色超級食物--藍藻‧綠藻

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薰衣草

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適量食用肉桂 降血糖 降血脂

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牛、雞、鮭魚的風險分析

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如何掌握春天節氣吃出健康

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冷凍食品

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二月韭菜營養高

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挑選新鮮魚肉、香腸有撇步

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什麼是藤黃果?為什麼可以減肥?

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納豆--整腸促進脂質醣類代謝 溶解血栓預防動脈硬化

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秋涼時節蕭瑟風雨中的點綴--菊花

92.09

烹調骨頭湯的健康撇步

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抗失意增情趣的小白花--桂花

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消暑退火又淨血的洛神花

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隨手可得的天然免疫力食物

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葵花子與葵花油

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龜苓膏

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低胰島素飲食療法真能減肥嗎?

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飯後立即吃水果 營養專家認為不夠健康

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更年期養生藥膳~甘麥大棗湯

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清晨飲水健康多多

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桃 花

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菠 菜

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青春期的戰痘良方~椰肉炒芹菜甜椒

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玫瑰花~理氣解鬱 讓人神志開朗

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過敏兒專屬藥膳~茯苓麵線湯

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蜆仔的健康食譜

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秋季養生茶飲

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常吃化學合成醬油小心致癌

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綜合蔬菜燴麵

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蕃茄食譜

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藥燉排骨

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鮑魚炒銀芽

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匏瓜的健康食譜

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豆腐水果沙拉

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鮪魚食譜

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"美酒加咖啡"小心喝出病

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電腦族專屬藥膳~金針炒雞肝

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蓮霧的健康食譜

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胡蘿蔔燉牛肉

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九層塔健康食譜

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培根蘑菇薯條

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螵蛸竹笙雞

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粉光參銀耳燉干貝

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蹄筋海蜇煲

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酢蚵仔

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梅子綠茶餐

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紅花煮豆腐

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梅子蒸蝦

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如何選購~食用人蔘最有療效

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補王之王~人蔘

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如何適當節食保健康

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如何健康吃延緩味覺嗅退化

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正確洗米健康多多

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健康廚房智囊~重口味的均衡一下吧!

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更年期症候群的食療方

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防肺癌的養生食譜

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吃泡飯加重胃負擔

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普林含量表

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