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全民健康體適能檢測

說  明:

民國九十年為配合衛生署及全民健康局提倡全民體適能推廣,本所亦成立全民健康體適能檢測項目,其體適能主要項目心肺功能、柔軟度、肌力檢測、身體組成等四項,利用二十分鐘測試,來推廣健康體適能的重要。
檢測時間:二十分鐘
建議對象:
1.關心自我體能者
2.體能明顯老化
3.準備建立運動習慣者
※洽詢電話:(02)2509-3272 分機153 萬小姐

『活力健康體適能檢測』

檢 查 項 目 臨 床 檢 查 意 義
1 身體組成 (BMI) 身高、體重比例指數
2 健康風險評估(BIA、WHR) 測量體內脂肪含量是否過多、影響健康
3 肌耐力 肌肉持久性測試
4 柔軟度 關節可活動範圍及肌肉延展性
5 心肺耐力 全身持久力測試
體力愈佳者, VO2max值愈大
6 體能諮詢 使您瞭解目前體力實際衰退的情形
※本站資訊僅供參考,若有身體不適的情況發生,應尋求專科醫師診治。
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感謝「啟新診所 專業健康檢查機構」提供專業指導。