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正確洗臉第一步─挑選正確水溫
洗臉的最佳溫度是熱水?溫水?冷水?為了達到清潔與護膚雙重效果,專家給你以下答案─
熱水洗臉
熱水對油脂有較好的溶解效果,但在洗掉臉上多餘油脂的同時,也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜,使皮膚變得異常乾燥。並且水溫太高也會減弱臉部血管壁的活力,使皮膚容易變得鬆弛無力、乾燥,讓皺紋提早出現。
冷水洗臉
冷水洗臉會使毛孔收縮,無法將臉上的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等徹底洗淨,尤其是油性肌膚的人反而會引發或加重青春痘症狀。並且太冷的水會收縮表皮的微靜脈,影響表皮細胞營養的正常運作,使皮膚缺失營養,變得蒼白、枯萎。同時,皮膚受冷,皮下膠原蛋白變薄,加速肌膚老化。
溫水洗臉
洗臉水的溫度應比體溫低一些,30?34℃為宜,略高於皮膚溫度,但切記不能高於體溫,可以用手試水溫,有溫熱感卻不覺得燙即可。這種溫水刺激性最小,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和消除疲勞,對皮膚無傷害。
原則上,正常膚質的人宜採溫水洗臉,特殊膚質的人則需視膚質的不同而作調整,例如油性和混合膚質的人的最佳洗臉水溫是微熱水溫洗臉,這種溫水可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。油性皮膚的人記住!不宜用冷水洗臉。
無論春夏秋冬,原則上洗臉的水溫都應以接近人體體溫為宜。
資料來源:啟新健康世界雜誌
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