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體適能檢測服務項目與測試時間

 
體適能檢測服務項目與測試時間

項   目

時間/分鐘

項   目

時間/分鐘

身高、體重

1

肌耐力適能

1

血   壓

2

柔軟度適能

3

脈   搏

1

反應時間 ~ 手

2

肺 活 量

2

反應時間 ~ 腳

1

體脂肪檢測

1

反應時間 ~ 視覺

1

體   圍

2

反應時間 ~ 聽覺

1

皮脂厚度

1

敏 捷 性

3

心肺適能

13

瞬 發 力

1

握   力

2

平 衡 力

1

背 肌 力

1

測試二十項,共須五十分鐘。



※本站資訊僅供參考,若有身體不適的情況發生,應尋求專科醫師診治。
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感謝「啟新診所 專業健康檢查機構」提供專業指導。
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